このSゾーンは、男性向けの5つの最高のトレーニングアプリをレビューします。最高のものは最後にレビューされます–リストの一番上の5番目から始まります。

男性のための最高のトレーニングアプリの私のレビューは、各アプリとそのユニークな機能の簡単な詳細を提供します。一部のアイテムには、技術仕様も含まれている場合があります。

私の目的は、決定を下すのに十分な情報を提供することです。どのアプリを入手するかを決めるのに役立つように、時間をかけてレビューした5つのアプリを読むことを強くお勧めします。

男性向けの5つの最高のトレーニングアプリは次のとおりです…

7分間のワークアウトアプリ– 30日で体重を減らしましょう！

画像クレジット：Google Play

男性のための最高のトレーニングアプリの私のレビューの5番から始まるのは7分トレーニングアプリです。

このアプリにはたくさんのクールな機能がありますが、その中でも傑出したものの1つは、毎日7分間のトレーニングトレーニングです。トレーニングは30日間続くように設計されています。これにより、集中してトレーニングを簡単に実行できます。

ワークアウトアプリは、複数のワークアウトスタイルも備えています。トレーニングは、腹筋、脚、腕、6パック、減量などを改善することを目的としています。さらに重要なことに、ワークアウトは体にフィットして素晴らしい状態を保つように設計されています。

もう1つ興味深い機能があります。それは、カスタマイズ設定です。アプリはあなたがあなた自身のトレーニングルーチンをカスタマイズすることを可能にします。この機能を使用すると、特定の時間に実行したいワークアウトを選択できます。

7分間のワークアウトアプリ– 30日で体重を減らしましょう！無料インストールを提供していますが、広告が含まれています。 4.8の評価があります Google Playストア 。アプリは、 App Store –評価は4.8です。

Runtasticによるアディダストレーニング–フィットネストレーニング

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男性向けの最高のトレーニングアプリのレビューで4位になるのは、Runtasticによるadidas Training – FitnessWorkoutsです。

このアプリの最初の最も驚くべき機能は、トレーニングビデオのライブラリです。このアプリは、フィットネストレーナーからの指示とデモを含む180以上のHDトレーニングビデオを提供します。

このアプリのもう1つの注目すべき機能は、ワークアウトをパーソナライズできることです。このアプリは、筋肉を構築したり、体重を減らしたりするためのさまざまなトレーニングプランを提供しています。ニーズに合ったプランをお選びいただけます。

このアプリをユニークにする最後の機能は、その適応性機能です。タブレットまたはChromecastでアプリを使用できます。このアプリは、Wear OSデバイス（Androidスマートウォッチ）でも使用できます。

さらに、スマートウォッチでアプリを使用するには、スマートフォンにアプリをインストールする必要があります。これにより、アプリへのアクセスとナビゲートが簡単になります。

RuntasticによるadidasTraining – Fitness Workoutsは無料でインストールできますが、アプリ内購入を提供しています。 4.8の評価があります グーグルプレイ との4.7の評価 App Store 。

フィットネス＆ボディービル

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男性向けの最高のトレーニングアプリのレビューで3番目のスポットを獲得しているのは、Fitness＆Bodybuildingです。

このフィットネスアプリは、自己カスタマイズを提供します。この機能を使用すると、ボディービルやフィットネスのエクササイズのための独自のトレーニングプランを作成できます。毎日の運動を追跡して保存し、進行状況を監視することもできます。

また、各演習の写真とテキストのガイドラインも提供しています。これは、間違いなくワークアウトを正しく実行するのに役立ちます。写真はまた、各運動の対象となるあなたの体の部分を示しています。

最後に、このアプリでは、カレンダーを使用してワークアウト日をマークすることができます。以前の演習を保存することもできます。

さらに、アプリはタイマー機能を提供します。この機能を使用すると、各演習を完了する時間を設定できます。

Fitness＆Bodybuildingは無料でインストールできますが、広告が含まれており、アプリ内購入を提供しています。 4.8の評価があります プレイストア と App Store 。

腕のワークアウト–上腕二頭筋のエクササイズ

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腕のワークアウト–上腕二頭筋のエクササイズは、男性向けの最高のワークアウトアプリの私のレビューでは2番目ではありません。

このトレーニングアプリにはいくつかのクールな機能があります。第一に、それは完全に腕の筋肉を発達させるように設計されています。トレーニングも印象的で効果的です。徹底的に従えば、すぐに重要な結果が表示されます。

第二に、アプリはデモンストレーション用のアニメーションとビデオガイドを提供します。アニメーションは、各ワークアウトがどのように行われるべきかを明確に示しています。

最後に、アプリはコーチングのヒントを提供します。これらは、怪我をすることなくトレーニングを行う方法をガイドします。アプリはダイエットのヒントも提供しています。ヒントはあなたがあなたの形を維持し、健康を維持するのに役立ちます。

腕のワークアウト–上腕二頭筋のエクササイズは無料でインストールできますが、広告が含まれています。 4.8の評価があります グーグルプレイ 。同様のアプリは、 App Store 5.0の評価で。 iOSアプリは別の開発者によるものです。

ホームワークアウト–機器なし

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男性向けの最高のトレーニングアプリのレビューを締めくくるのは、ホームワークアウト–機器なしです。

このアプリにはたくさんの素晴らしい機能があります。アプリが提供する最初の機能は、毎日のトレーニングルーチンです。ルーチンは、筋肉を構築し、健康を維持するようにうまく設計されています。

また、さまざまな種類の演習を備えています。これには、シットアップ、上腕三頭筋、厚板、クランチ、腕立て伏せ、スクワットなどが含まれます。機器を使用せずに、これらのエクササイズは筋肉を改善し、あなたを素晴らしい状態に保ちます。

最後に、アプリは自己カスタマイズ機能を提供します。ワークアウトの時間を設定したり、リマインダーを設定したりすることもできます。このアプリは、トレーニングの進行状況を追跡および記録することもできます。

ホームワークアウト–無料でインストールできる機器はありませんが、広告が含まれており、アプリ内購入を提供しています。 4.8の評価があります グーグルプレイ 。アプリは、 App Store 評価は4.9ですが、別の開発者によるものです。

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